マイブーム!

今日の仙台も暑かったですね~

5月ってこんなに暑い日ありました?なんか季節がおかしくなっていますよね?

毎日のUVケアが大事ですね・・・といいながら顔以外は何もしていません
 

最近毎日飲んでいるものがあります!

いまさらなんですが、スムージーをミキサーで作って飲んでいます
 

毎朝、パンとコーヒーだった我が家ですが、朝の菓子パンがいちばん太ると聞き、スムージーとコーヒーの朝食に変えて3週間は経つかなあ・・・
 

ちゃんとレシピ本も購入し、

写真_1~1

たまにアレンジしながら飲んでいます。

主人が牛乳ダメなので(お腹が弱いので・・・)豆乳で作っています。

腹持ちいいようにバナナを使うんですが、バナナでだいぶ味が変わるんです!

やっぱりデパ地下の高級バナナはねっとりとした味の濃いスムージーができますが、スーパーの安いバナナだと水っぽくなります
 

主人のお気に入りはバナナ・きなこ・はちみつの豆乳スムージーです。

写真%2~3

向かって右は昨日作ったスムージー。マンゴーとバナナのさわやかなスムージーです
 

左のグリーンのものはJAたなばたけで販売されていたグリーンスムージー
 

レタス・ホウレンソウ・いちご・牛乳・リンゴとかが入っていましたが、全く青臭さはなく、美味しかったです
 

ダイエットや便秘解消の為にいい豆乳スムージーですが、痩せた気配は全くなく・・・
 

とか言いながら今日も食べてしまいました・・・

写真%2~1

パフェダメですね・・・意志、弱すぎ・・・
 

明日もお天気のようですが、今日よりは気温低めのようですね!

みなさま、楽しい週末をお過ごしくださいね~

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